最近突然想吃圣女果了，但是不知道导致千禧果和圣女果哪个刚好吃一点呢？
效果都差不多 。
【千禧果和圣女果哪个可以减肥】圣女果和千禧果除了外形以及口感上有一定的区别之外，在营养价值方面并没有很大的区别，都含有丰富的维生素以及微量元素，糖分含量很低，热量也十分低，所以都是十分适合用来减肥，如果是打算减肥期间食用的话，两者都可以选择，最重要的还是进行减肥期间的运动锻炼，这才是消耗脂肪的最关键步骤 。
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